신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내는 역할을 합니다. 이러한 신장에 문제가 생기게 되면 혈액 속 노폐물이 쌓여 여러 가지 합병증을 만들어 내게 되는데요. 신장이 제 기능을 하지 못하는 무서운 병이라고 할 수 있습니다. 신부전에 대해 궁금하신 점은 아래를 참조하세요.
신부전이란?
신장 기능에 장애가 생긴 것이며 신기능 부전이라고도 합니다. 급성과 만성으로 구분되는데요. 신장 기능의 저하 속도와 혈액 속 크레아티닌의 농도 변화 속도로 분류된다고 합니다. 만성신부전의 경우 빈혈이 자주 일어나고 신장이 작아지는 특징이 있습니다.
신부전 증상
1. 급성신부전
신장이 갑작스럽게 제 기능을 하지 못하게 되는 상태입니다. 소변의 배출량이 감소하고 다리 또는 무릎이 붓게 됩니다. 호흡곤란, 피로, 발작이 일어날 수 있습니다. 급성신부전은 신장 자체의 구조나 기능에 손상이 오는 경우가 많은데요. 수혈이나 고혈압에 의해 발생하기도 합니다.
2. 만성신부전
만성의 경우 초기에는 이렇다 할 만한 증상이 없을 수 있습니다. 단순히 혈장 속 크레아티닌의 농도가 짙어지는 것이 발견되는데요. 이어 혈압이 올라가서 이 때문에 고혈압이나 울혈성심부전이 발생할 수 있습니다. 또한 혈액 내 노폐물이 쌓이게 되어 요독증으로 발전하게 됩니다.
만성신부전은 신부전이 천천히 진행되는 상태입니다. 수개월 수년 동안 진행되며 여러 가지 증상을 보이게 됩니다. 합병증을 야기하기 때문에 심해지면 말기신부전이 되기도 합니다. 이러한 경우 신장 이식을 해야 하며 혈액투석과 같은 치료가 동반됩니다.
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신부전에 좋은 음식 안좋은 음식 4가지
신부전은 다른 질환 보다 식단 관리가 중요한 병이라고 합니다. 이러한 경우 우리 몸에 좋다고 알려져 있는 채소나 과일조차도 신장에 무리를 주게 되는데요. 신장이 이상이 생김으로 칼륨 배출이 되지 않기 때문입니다. 또한 고단백 식단도 단백뇨를 증가시켜 좋지 않습니다.
1. 홍삼
한 대학병원의 연구에 따르면 홍삼은 크레아티닌 청소율을 높게 한다는 연구결과를 발표했습니다. 홍삼을 섭취할 때는 분발로 섭취하는 것이 좋은데요. 이렇게 할 경우 사포닌 성분과 항산화 물질까지 섭취할 수 있다고 합니다. 사람의 신장 기능은 30세 이후부터 서서히 저하되므로 홍삼이 신부전을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
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2. 단백질 줄이기
우리가 즐겨먹는 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 두부 등의 음식은 단백질이 많이 함유된 음식입니다. 단백질은 영양소가 섭취된 후 요소라는 노폐물을 만드는데요. 이러한 요소는 신부전인 경우 배출량이 줄어들고 혈액 속에 쌓이게 됩니다. 그렇기 때문에 단백질 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.
3. 칼륨 조절
우리 몸에 좋은 야채와 과일에는 칼륨이 함유되어 있습니다. 칼륨은 혈관, 근육, 신경 등을 유지하는 데 도움이 되는데요. 하지만 신부전인 경우 칼륨 배설이 제대로 되지 않기 때문에 조절하는 것이 중요합니다.
칼륨이 많은 식품은 감자, 고구마, 호박, 옥수수, 아욱, 근대, 바나나, 토마토, 참외 등인데요. 섭취 시에는 껍질을 반드시 제거하고 물에 2시간 담가 두었다가 섭취하는 것이 좋습니다.
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4. 인 조절
인은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성하는 주요한 성분입니다. 하지만 신부전의 경우 인의 농도가 상승하면 뼈에서 칼슘이 빠져나와 골다공증을 일으킬 수 있는데요. 인 함량이 높은 식품은 해산물, 치즈, 우유, 사골, 맥주, 견과류 등입니다.
이상으로 신부전에 대해 알아보았습니다. 한번 나빠진 신장 기능은 되돌리기 어려우므로 식단 조절과 충분한 휴식, 정확한 진단과 치료를 통해 예방하거나 개선해 보시기 바랍니다. 부족하지만 제 정보가 도움이 되셨다면 공감 버튼 눌러주시면 정말 감사하겠습니다!
