노르딕 오메가3 효능 5가지

노르딕 오메가3 효능 5가지

 

 

건강 보조제의 경우 같은 성분이라도 제품의 브랜드나 제조업체에 따라 효능이 다를 수 있습니다. 그러기 때문에 우리는

검증된 제품을 이용하기 원하는데요. 세계적으로 잘 알려진 노르딕 내추럴은 엄선된 원료로 만든 오메가 3 보조제 전문

회사라고 할 수 있습니다. 노르딕 오메가3에 대해 궁금하신 점은 아래를 참조하세요.

 

노르딕 오메가3 란?

 

 

노르딕 오메가는 식이 보조제로서 토코페롤, 로즈메리 추출물, 심해 어유 등이 함유되어 있습니다. 이 제품은 인공 색소나 향료가 전혀 첨가되지 않은 제품으로 잘 알려져 있는데요. 제품에 따라 다양한 맛과 nonGMO 제품으로 많은 사람들이 이용해온 제품입니다. 이 제품을 혈액순환 목적이나, 기억력 증진 등에 도움이 되는 보조제로 사용할 수 있습니다.

 

 

 

노르딕 오메가3 효능

 

1. 장내 유익한 박테리아의 성장 촉진

 

오메가 3성분은 장내 미생물을 변화시킵니다. 이는 장내 세균이 번식하기 좋은 환경을 만듦을 말하는데요. 오메가 3 섭취량을 늘리면 건강에 유익한 박테리아의 성장을 촉진할 수 있다고 합니다. 2018년 한 연구에 따르면 오메가 지방산은 위세포에 에너지를 공급하며 또한 내장 기능을 강화하는 데 도움이 된다고 합니다.

 

data-ad-language="ko">

 

이렇게 장내 유익한 박테리아의 균형이 잡히게 되면 독소가 표피인 피부로 올라가는 것을 방지하게 됩니다. 따라서 장 건강을 유지하면 피부 건강에 도움이 된다는 것을 의미합니다. 피부 활력을 위해 강력한 요소이며 건강을 최적화하는데도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

2. 여드름 개선

 

한 피부 연구에 따르면 오메가3 지방산이 모낭의 기름과 각질로 인해 생성되는 여드름 상태에 관여할 수 있다고 보고했습니다. 약 천명의 청소년을 대상으로 한 이 분석에서는 다양한 생선이나 해산물을 섭취한 그룹이 대상 군보다 여드름 발생 횟수가 줄어들었다는 것을 발견했습니다.

 

 

data-ad-language="ko">

 

일부의 임상실험에서 역시 노르딕 오메가3 보충제가 여드름 퇴치 특성을 가질 수 있다고 보고 했는데요. 일부의 여드름 연구가 들은 여드름 형성이 인슐린에 의한 피부 트러블이며 오메가3가 인슐린에 대한 긍정적인 효과를 보일 수 있다고 전했습니다.

 

 

 

3. 주름개선

 

 

피부에 주름이 생기는 것은 노화를 뜻합니다. 많은 사람들이 노화 개선을 위해 항산화제 섭취를 늘리고 있는데요. 오메가 3는 피부 수분 유지 능력 향상에 도움이 될 수 있으며 갈라지거나 거칠어지는 피부에 긍정적인 영향을 준다고 보고 되고 있습니다. 또한 건강한 면역체계 유지에 도움이 되고 피부와 주름개선에 도움이 될 수 있다고 보고 있습니다.

 

 

4. 스트레스 감소

 

 

연구에 따르면 스트레스나 수면 부족은 건강에 해로우며 가장 먼저 피부 손상의 문제점을 가져올 수 있다고 지적합니다. 반대로 피부 건강에 유익한 오메가3 수치가 부족하면 스트레스가 올 수 있다는 것을 말할 수 있는데요. 그렇기 때문에 오메가3가 스트레스 반응을 완화시키고 심신에 진정 효과를 제공하는 것으로 보고 있습니다.

 

 

data-ad-language="ko">

 

5. 태양 완충 효과

 

태양광 노출에 의한 피부 손상은 피부 노화로 이어지는 대표적인 원인입니다. 햇빛이 피부에 직접적으로 닿을 경우 활성산소가 생성될 수 있는데요. 이는 피부의 세포막 파괴로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 노르딕 오메가3를 섭취하는 경우 자외선에 대한 피부 탄력성을 향상시킬 수 있다고 보고 있습니다. 또한 오메가3 지방산이 유해한 태양 광선을 차단하는 역할을 할 수 있다고 보고 있습니다.

 

 

 

오메가3는 장내 건강, 피부 건강, 소화기 건강 등에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과한 복용은 오히려 역효과를 가져올 수 있으니 적절하게 섭취하는 것이 건강을 잘 이해하는 지혜임을 기억하시기 바랍니다. 오늘도 좋은 하루 보내십시오.