갑작스럽게 심장에 이상이 생기면 사망 위험률이 급격하게 높아진다고 합니다. 우리 몸은 심장을 주축으로 생명을 유지하게 되어 있는데요. 사망률이 높은 심장병의 경우 빨리 치료하지 않으면 우리의 수명을 위협하기도 합니다.
그래서 중증질환 중 하나인 급성 심근경색 증상에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 아래에서 살펴봐주시기 바랍니다.
급성 심근경색 이란?
급성 심근경색은 관상동맥에 침전물이 쌓여 혈액순환이 잘되지 않아 심장에 큰 타격이 가는 병입니다. 이는 날씨가 추워지면 발생률이 급증하게 되는데요. 돌연사의 원인이 되는 병으로 남성 환자가 여성 환자 보다 3배 정도 많다고 알려져 있습니다. 심장근육은 관상동맥이라고 부르는 3줄기의 혈관을 통해 산소와 영양소를 공급받는데요.
관상동맥에 장애가 생기는 경우 심장이 멈출 위험이 커지며 고령 환자들의 경우 영향을 더욱 많이 받는다고 전해집니다. 보통의 경우 여름에는 환자가 줄어들지만 기후와의 발생 관련성은 정확하게 확인된 바가 아닙니다.
급성 심근경색 증상
일반적으로 급성 심근경색 증상은 통증이나 압박으로 나타납니다. 흉통, 내장 통증, 팔, 어깨 다양한 부위에서 동시다발적으로 발생할 수 있으며 호흡곤란, 발한, 메스꺼움, 구토 등을 유발한다고 합니다.
보편적인 환자들은 가슴 통증을 호소하며 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이라고 묘사하기도 합니다. 또한 명치가 아프거나 턱 끝이 아프다고 호소하기도 합니다. 흉통은 대개 30분 이상 지속되며 이러한 증상 외에도 실신이나 심장마비로 응급실에 실려가는 경우도 발생한다고 합니다.
급성 심근경색 원인
관상동맥의 구조적으로 혈전이 생기게 되는 것이 원인이 된다고 알려져 잇습니다. 또한 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등에 의해 내피세포가 손상을 받거나 혈소판이 활성화되면서 혈전이 생기게 됩니다. 다른 원인으로는 고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 가족력, 비만, 운동 부족 등을 예로 들 수 있습니다.
심근경색에 도움이 되는 음식
과일, 견과류, 생선 등에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 심장과 혈관을 보호하는 역할을 합니다. 이외에 콩, 요구르트, 식물성 기름 등이 건강 개선에 도움이 되며 하단을 통해 자세히 알아보시기 바랍니다.
1. 견과류
견과류는 불포화 지방산이 풍부하고 심장 건강과 혈류 건강 개선에 도움이 됩니다. 또한 뇌 건강을 보호하고 소염작용, 소화 건강 개선, 조기 노화 방지, 근육량 증가, 비만예방 등의 효과가 있으므로 심장질환을 앓고 있는 환자들에게 특히 좋은 음식입니다.
2. 고등어
고등어는 동맥경화, 심장병, 뇌졸중, 등 순화기 질환을 예방해 주는 대표적인 식품입니다. 불포화지방산은 산화되기 쉽지만 고등어에 함유된 오메가 3지방산은 이러한 산화를 방지하는 비타민이 들어 있으며 면역력 증강에도 도움이 됩니다.
3. 콩
변비 개선, 혈당 수치 개선, 콜레스테롤 수치 조절에 있는 필수적인 성분을 많이 함유하고 있습니다. 철, 칼슘, 마그네슘, 요오드, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 심장질환 예방에도 도움이 됩니다.
이상으로 급성 심근경색 증상과 원인에 대해 살펴보았습니다. 우리의 몸은 자연적으로 모든 병을 치료할 수 있는 면역체계를 가지고 있습니다. 하지만 의학기술의 발달과 동시에 서구화된 식습관과 불규칙적인 생활로 인해 생기는 질병은 의학기술의 도움을 받는 것이 좋습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하게 보내시기 바랍니다.
