레시틴의 효능
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레시틴의 효능 부작용 뭘까?카테고리 없음 2020. 12. 17. 23:58
최근 콩에 함유된 레시틴이라는 성분이 피부를 건강하게 한다는 사실이 세상에 소개되어 많은 분들이 레시틴에 관심을 갖고 계십니다. 저 역시 요즘 레시틴에 관심이 생겨서 많이 공부해 보게 되었는데요. 그래서 이번에는 레시틴의 효능과 다른 사항 들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 도움이 되는 글은 아래에 있으니 확인해 보시기 바랍니다. 레시틴의 효능 부작용 뭘까? 레시틴 레시틴은 세포속에 수분을 조절하는 물질입니다. 따라서 레시틴이 풍부할 경우 피부에 윤기와 광택을 더할 수 있다고 하는데요. 레시틴을 구성하고 있는 성부는 리놀레산, 리놀레이산이며 이는 불포화지방산으로 알려져 있습니다. 또한 콜레스테롤을 저하시키는 역할을 하며 뇌세포 건강을 유지하여 치매를 예방하는 데도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다..