오디즙
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오디즙 효능 7가지카테고리 없음 2020. 6. 26. 19:24
오디즙 효능 7가지 시골에 계신 어르신들은 오디철이 되면 어김없이 오디 효소나 오디주를 만드십니다. 여기에는 어르신들의 지혜가 담겨있다고 볼 수 있는데요. 우리 몸에 좋고 다양한 질환을 예방하는 오디즙에 대해 궁금하신 사항은 아래를 참조해 주세요. 오디란? 여러분 뽕나무라고 들어보셨나요? 뽕나무 열매인 오디는 달콤한 맛이 나서 예로부터 간식으로 귀한 대접을 받아온 열매입니다. 예전에는 간식으로 여겨져 왔지만 현대에 이르러 다양한 효능이 알려지면서 웰빙식품 또는 블랙푸드로 각광받고 있습니다. 오디와 비슷한 열매로는 복분자를 지목할 수 있는데요 복분자는 오디와 마찬가지로 안토시아닌을 함유하고 있어 항산화 작용을 하여 노화 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 오디즙 효능 7가지 1. 이뇨작용 오디 속에 함..