코코넛오일
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코코넛 오일 먹는법 8가지카테고리 없음 2020. 6. 5. 11:23
코코넛 오일 먹는법 8가지 단단한 껍질 속 풍부한 음료와 과육을 가지고 있는 과일이 있어요. 바로 코코넛인데요. 껍질이 두껍고 단단하기 때문에 오염되지 않는 천연식품으로도 유명합니다. 코코넛은 우리 몸에 좋은 성분을 많이 함유하고 있는데요. 코코넛에 대해 궁금하신 분은 아래를 참조하세요. 코코넛 (Coconut) 코코넛은 코코스 야자의 열매로 익은 과일 속에 들어있는 즙을 주로 마십니다. 열매 안쪽의 과육은 단맛과 고소한 맛이 나 건조하거나 기름을 짜기도 하는데요. 열대 과일이기 때문에 동남아시아에서 주로 재배되며 1년에 4회 정도 수확된다고 합니다. 코코넛 즙에는 인과 철이 함유되어 있고 과육에는 지방과 인이 함유되어 있는데요. 잘 익은 것에는 더 많은 성분이 함유되어 있습니다. 코코넛의 지방은 식물성..